الباقات

باقة First

استشارة فردية عبر Google Meet
+
جلسة متابعة واحدة

هذه الجلسة هي لقاء مباشر وجهاً لوجه عبر مكالمة فيديو مع الأستاذة شريهان الرقيق – Naturopath، مخصّص لك بالكامل، وتهدف إلى فهم وضعك الصحي بشكل عميق ووضع أسس تغيير حقيقي ومستدام.

مدة الجلسة الأولى: 60 دقيقة

الوسيلة: Google Meet

خلال هذه الاستشارة:

• نناقش حالتك الصحية بالتفصيل

• نستعرض نمط حياتك، تغذيتك، مستوى التوتر، والأعراض التي تعاني منها

• نحدّد العوامل الجسدية والعاطفية العميقة التي قد تعيق توازنك الصحي

بعد الجلسة، ستحصل على:

• برنامج نمط حياة صحي مخصّص لك

• توصيات عملية دقيقة مبنية على ما شاركته خلال الاستشارة

• توجيهات واضحة تساعدك على تحسين صحتك الجسدية والنفسية بشكل تدريجي وواعٍ

جلسة متابعة (30 دقيقة – بعد شهر):

جلسة متابعة فردية عبر مكالمة فيديو ، تُجرى بعد مرور شهر على الجلسة الأولى، وتهدف إلى:

• تقييم تطوّر حالتك بعد تطبيق التوصيات

• قياس الاستجابة الجسدية (الهضم، الطاقة، الوزن، الأعراض…)

• الإجابة عن أسئلتك ومرافقتك في التحديات التي قد تواجهك

• تعديل التوجيهات عند الحاجة لضمان نتائج أفضل وأكثر استدامة.

مدة جلسة المتابعة: 30 دقيقة

الوسيلة: Google Meet

هذه الباقة مناسبة لمن:

• يرغب في تحسين صحته العامة وجودة حياته

• يعاني من اضطرابات هضمية، قولون عصبي، توتر مزمن، تعب متكرر أو فيبروميالجيا

• يرغب في فقدان الوزن بشكل مستدام من خلال فهم الأسباب العميقة لزيادة الوزن، والعمل على إعادة توازن الأمعاء، تحسين الهضم، ودعم صحة الكبد ودوره في تنظيم الاستقلاب والتخلص من السموم.

• يبحث عن مقاربة طبيعية، إنسانية وشاملة للصحة

(الجسم – المشاعر – نمط الحياة)

دعني أرافقك في رحلة استعادة التوازن،رحلة قائمة على الفهم، الوعي، والعمل على الأسباب الجذرية، وليس الحلول المؤقتة.

السعر: 180 يورو

برنامج مخصّص للذين يحتاجون إلى مرافقة أعمق واستمرارية في المتابعة، من أجل إحداث تغييرات حقيقية ومستدامة في الصحة ونمط الحياة.

محتوى الباقة :

الجلسة الأولى

مدة الجلسة الأولى: 60 دقيقة

الوسيلة: Google Meet

خلال هذه الاستشارة:

• نناقش حالتك الصحية بالتفصيل

• نستعرض نمط حياتك، تغذيتك، مستوى التوتر، والأعراض التي تعاني منها

• نحدّد العوامل الجسدية والعاطفية العميقة التي قد تعيق توازنك الصحي

بعد الجلسة، ستحصل على:

• برنامج نمط حياة صحي مخصّص لك

• توصيات عملية دقيقة مبنية على ما شاركته خلال الاستشارة

• توجيهات واضحة تساعدك على تحسين صحتك الجسدية والنفسية بشكل تدريجي وواعٍ

3 جلسات متابعة (30 دقيقة لكل جلسة ):

جلسة متابعة فردية عبر مكالمة فيديو ، تُجرى بعد مرور شهر على الجلسة الأولى، وتهدف إلى:

• تقييم تطوّر حالتك بعد تطبيق التوصيات

• قياس الاستجابة الجسدية (الهضم، الطاقة، الوزن، الأعراض…)

• الإجابة عن أسئلتك ومرافقتك في التحديات التي قد تواجهك

• تعديل التوجيهات عند الحاجة لضمان نتائج أفضل وأكثر استدامة.

مدة جلسة المتابعة: 30 دقيقة

الوسيلة: Google Meet

دعم عبر WhatsApp (ضمن الباقة) :

. الإجابة عن جميع أسئلتك عبر WhatsApp من الاثنين

إلى الجمعة، من الساعة 9 صباحًا إلى 5 مساءً.

. يمكنك طرح أي سؤال يتعلق بالتغذية، الهضم، الأعراض

، أو تطبيق التوصيات.

. مرافقة مستمرة حتى لا تبقى وحدك في أي مرحلة من

مراحل التغيير.

هذه الباقة مناسبة لمن:

• يرغب في تحسين صحته العامة وجودة حياته

• يرغب في نتائج أعمق من جلسة واحدة

• يعاني من مشاكل صحية متكررة أو مزمن

• يحتاج إلى مرافقة حقيقية لتغيير العادات وترسيخها

دعني أرافقك في رحلة استعادة التوازن،رحلة قائمة على الفهم، الوعي، والعمل على الأسباب الجذرية، وليس الحلول المؤقتة.

السعر: 490 يورو

باقة VIP

استشارة أولية عبر Google Meet

+
3 جلسات متابعة مع مرافقة شخصية والإجابة عن استفساراتكم عبر واتساب